每天吃阿膠有什么好處

每天吃阿膠的好處

阿膠含有的氨基酸和維生素E能夠促進肌細胞的再生，有抗衰老的功效。阿膠補血養血，能夠改善面色暗黃，使皮膚紅潤有光澤。

2、滋潤皮膚

阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。

3、調經安胎

阿膠的最主要功用是補血，月經不調有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當配用其它藥物。受孕后，陰血聚以養胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，甚至流產。阿膠補陰血，益沖任，故能養胎，調治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。

4、緩延衰老

阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用

阿膠的禁忌

1、凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

2、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿卜。

3、孕婦、高血壓、糖尿病在醫師指導下服用;

4、如正在服用其他藥品，服用本品前，請咨詢醫生。