吃什么可以去除口臭

吃什么可以去除口臭

方一：谷芽麥芽飲。谷芽、麥芽 各15克。加入適量清水與谷芽、麥芽 一起煎15分鐘，稍放涼后代茶飲用。

此方具有消食導(dǎo)滯、行氣和胃的 作用，對于食積停滯引起的口臭，兼 有脘腹脹痛、大便不利者有一定的療 效。

方二：布渣雞內(nèi)金茶。布渣葉、 雞內(nèi)金各10克。將雞內(nèi)金稍沖洗后， 加兩碗水與布渣葉同煮20分鐘，可 代茶飲用。

此方具有健胃消食的作用，可緩 解消化不良所致的口臭、噯氣及食欲 不振。

方三：石斛瘦肉湯。石斛15克， 瘦肉0．1公斤，食鹽適量。先將瘦肉 洗凈、切塊備用，再洗凈石斛，然后把 全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適 量，武火煮沸后，文火煮2小時，最后 加入食鹽調(diào)味即可。

此方具有益胃養(yǎng)陰的作用，能 治療剛陰虛證引起的口干、口臭、 欲不振、大便干結(jié)、舌紅少苔、脈細(xì) 等癥狀。

方四：煮白蘿卜。鮮白蘿卜 個，姜、蒜、食用油、鹽各適量。將寶 蒜切粒，白蘿卜洗凈、切片備用。放 適量食用油于鍋中，待油溫升高后 入姜、蒜，爆香炒鍋。再加入白蘿卜 炒2分鐘，最后倒進(jìn)適量清水煮至 透即可。