脂康顆粒（天大）可以長(zhǎng)期服用嗎

脂康顆粒（天大）一般服用八周為一個(gè)療程， 成分是決明子、枸杞子、桑葚、紅花、山楂，都是純天然的藥食同源的藥材，對(duì)身體沒(méi)有什么危害。脂康顆粒可以滋陰清肝，活血通絡(luò)。用于肝腎陰虛挾瘀之高脂血癥。癥見(jiàn)頭暈或脹或痛，耳鳴眼花，腰膝酸軟，手足心熱，胸悶，口干，大便干結(jié)。

高血脂人群適合吃的食物

血脂高的患者最好吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物，常見(jiàn)的有橄欖油、魚(yú)、洋蔥、冬瓜、山楂粥、玉米、茵陳麥芽山楂湯、冬青子蜂蜜飲、苦瓜排骨湯等。

1、橄欖油

與花生油相比，橄欖油更加適合患者食用，平時(shí)用橄欖油烹飪食物會(huì)更健康，它含有豐富的不飽和脂肪酸，有降脂的效果。

2、魚(yú)

魚(yú)比其它肉類更加健康，它富含不飽和脂肪。其中海魚(yú)更加適合患者。適當(dāng)攝入海魚(yú)可改善血脂，調(diào)節(jié)血脂。然而，如果想用海魚(yú)達(dá)到降脂效果，必須要用蒸的方法。

3、洋蔥

患者多吃洋蔥是比較有益的，它含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于降低血脂。

4、冬瓜

冬瓜是很寡淡的食物，維生素含量豐富，對(duì)于肥胖的患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃一些冬瓜是很好的。

5、山楂粥

用山楂干或新鮮山楂和粳米一起煮粥食用，有很好的降脂效果。

6、玉米

玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)高血脂、冠心病及高血壓等疾病具有一定的預(yù)防和緩解作用。

7、茵陳麥芽山楂湯

把茵陳、生山楂和麥芽一起煮湯飲用，可以有效治療高血脂癥。

8、冬青子蜂蜜飲

把冬青子加水煮沸后去渣，然后加入蜂蜜混合飲用，可以有效降低血脂。

9、苦瓜排骨湯

高血脂患者不可以不吃肉，用苦瓜搭配排骨煮湯飲用，不用擔(dān)心脂肪攝入過(guò)度，還可以降低血脂。

患上高血脂之后要積極治療，多吃降血脂的食物，保持低脂、低膽固醇的飲食方式。如血脂水平持續(xù)不緩解，要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑選擇藥物治療。

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