百合粉怎么吃好

百合粉的吃法

1、配搭酸牛奶

干百合粉能夠和酸牛奶配搭在一起吃，那樣能讓它的健康養生作用獲得合理充分發揮，平常大家吃酸牛奶時能夠 把酸牛奶放到干凈的小盤子中，隨后取5~10克的干百合粉放到酸牛奶中，用勺子調均勻，再一起吃下去就能讓身體消化吸收非常豐富多彩的營養成分。

2、熬粥

干百合粉還能用于熬粥和再用干百合粉熬粥喝時，需要提前準備適當的稻米和白砂糖，把準備好的稻米用冷水清洗干凈之后下鍋加冷水煮，燒開后用文火慢煮三十分鐘，再取10克上下的干拌河粉，立即放到鍋中調均勻，添加準備好的白砂糖，再次煮10分鐘上下，煮好之后熄火，十分鐘之后鍋中的粥就能取下服用。

3、煎餅果子

干百合粉還能用于煎餅果子吃，再用干百合粉煎餅果子的情況下需要提前準備適當的小麥面粉和一兩個生雞蛋，把準備好的干百合粉和面粉放到一起調均勻，再把蛋殼開到里邊，放適當冷水調成面漿，炒菜鍋里放小量植物油，加入適量面漿下鍋，攤成小餅狀，煎到雙面淡黃之后取下就可以。