胰腺炎可以吃腰果嗎

胰腺炎剛出院20天內不能吃腰果，腰果具有降壓、益顏、延年益壽的功效。

腰果的食療價值

1、調節血脂：腰果中含有豐富的不飽和脂肪酸，這種物質能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，幫助降低血脂，故有調節血脂的功效，高脂血癥者可適量食用。

2、美容養顏：腰果營養豐富，含有維生素A、維生素C、維生素E等，這些成分能夠為皮膚細胞提供營養，有美容養顏的功效。

3、緩解便秘：腰果中含有非常豐富的油脂，可以潤腸通便，幫助緩解便秘，加強毒素的排出。

相關閱讀：腰果的營養價值與功效作用