藥匯美精選回答
驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效，有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥，同時是不錯補腎壯陽食物。
失眠朋友怎么吃驢肉
將驢肉250克洗凈，切小塊水煮，加豆豉、五香粉、鹽調味，肉爛后食用，對氣血不足患者，有補益氣血及安神功效；將驢肉250克洗凈，切塊水煮，加大棗10枚，淮山藥50克，熟后食用，對身倦乏力、心悸心煩者，有壯陽效果，可起到調養作用。
驢肉的藥用價值
驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神。驢肉去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
相關閱讀：驢肉的營養價值與功效作用
| 2022-05-27
關于驢肉 睡眠 失眠 的更多問題