膽結石能吃酪梨嗎

膽結石朋友是能吃酪梨的，酪梨含有接近20種維生素，礦物質和植物營養素，且酪梨沒有膽固醇。

酪梨的食療價值

1、降低膽固醇：油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。

2、美容護膚：牛油果富含維生素E及胡蘿卜素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。

3、預防嬰兒血管畸形：酪梨是葉酸的良好來源，能預防胎兒出現先天性神經管缺陷。

4、保護消化系統：牛油果的纖維含量很高，幫助保持消化系統功能正常，預防便秘。

適用人群

濕熱體質，痰濕體質；適宜于肝病患者。

禁忌人群

用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。