吃扁豆能改善口臭嗎

吃扁豆對改善口臭有一定的作用，扁豆富含蛋白質和多種氨基酸，經常食用能健脾胃，增減食欲，消暑清口。扁豆味甘，性平，具有健脾和胃、消暑化濕的功效。

扁豆的營養價值

1、扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。

2、扁豆還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。

3、扁豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類物質，可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動，故能激活腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴毒素，對肌體細胞有非特異性的傷害作用，故有顯著的消退腫瘤的作用。腫瘤患者宜常吃扁豆，有一定的輔助食療功效。扁豆氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。

禁忌人群

患寒熱病者，患冷氣人，患瘧者、尿路結石者忌食。