胰腺炎恢復期可以吃豆皮嗎

胰腺炎恢復期是可以吃豆皮的，豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量高，據現代科學測定，還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；3. 并含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。 

胰腺炎恢復期吃豆皮的注意事項

1、急性胰腺炎剛出院1個禮拜內不建議吃豆皮

2、胰腺炎恢復期吃豆皮做法要清淡

3、平素脾胃虛寒，經常腹瀉便溏之人少吃或者不吃豆皮

豆腐皮的食用效果

1、預防心腦血管疾病

豆皮可預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

2、更年期的“保護神”

有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發生。

3、降低乳腺癌的幾率

制作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮，可調整乳腺對雌激素的反應，日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍，這與日本人常食大豆有關，也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外，還可以有效的預防白血病，結腸癌，肺癌，胃癌等的發生。