牛脾肽胸腺蛋白肽多維粉沒有下架，由于銷售渠道不同，牛脾肽胸腺蛋白肽多維粉一般只在藥店銷售，藥匯美大藥房就有現(xiàn)貨銷售，牛脾肽胸腺蛋白肽多維粉不僅能滿足人體每天所需的多種維生素需求，還可以用于改善過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎等疾病，還可以用于改善免疫力低下、免疫缺陷疾病，如免疫球蛋白缺乏癥、丙種球蛋白缺乏癥等。
日常生活中增強(qiáng)免疫力的方法
1、鍛煉身體
經(jīng)常運動的人身體的免疫力相對久坐一族會更好一些。因此，想要增強(qiáng)自身的免疫力，平時可以多鍛煉身體，比如選擇一些自己喜歡的運動項目，如游泳、慢跑、快走、瑜伽、跳舞等，都可以幫助鍛煉身體，提高心肺功能，增強(qiáng)免疫力。
2、合理飲食
免疫力低下還與身體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)元素有關(guān)。許多人都有挑食的習(xí)慣，在生活中也會更偏向于吃同一類食品，比如只喜歡吃高脂肪、高熱量的食物，而忽略了青菜、水果等食物的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使免疫力降低，從而引發(fā)高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等慢性疾病。因此，生活中一定要注意飲食的多樣化，無論是主食、水果、肉、魚、蔬菜，都要適當(dāng)攝入，以滿足身體的需求。
3、作息規(guī)律
規(guī)律的作息時間也是健康身體的保障。生活中要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免熬夜，每天盡量在11點前入睡，一天要保證7小時-8小時的睡眠時間。長時間熬夜會降低身體的免疫力，增加生病概率。
4、調(diào)整心態(tài)
現(xiàn)代社會，許多人由于巨大的工作與生活壓力，從而長期處于緊張、焦慮的情緒中，這些不良情緒也會導(dǎo)致人體的免疫力下降。因此，生活中要注意調(diào)整自己的心態(tài)，積極、樂觀地面對生活，讓身體更加健康。
5、規(guī)范用藥
許多藥物對人體都有副作用，雖然可以治療疾病，但同時也會降低人體抵御病毒的能力。比如濫用抗生素，就很容易導(dǎo)致抵抗力下降，使生病反反復(fù)復(fù)。因此，日常用藥一定要規(guī)范，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不能自己盲目購買、服用。平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于身體健康。
| 2024-06-13
