地骨皮有什么功效怎么吃

地骨皮的功效與作用

地骨皮可涼血，止咳，清熱，潤肺，降血壓;用于肺熱咳喘，癰腫，惡瘡，血淋，消渴，高血壓，虛勞發熱，有盜汗骨蒸，肺熱咳嗽，可以有緩解喘息的作用，對于出現的小便出血的問題有調理的作用，而且也可以有止血止咳的作用。

現代藥理研究，地骨皮有解熱、降血壓、降血糖、降血脂等作用，對傷寒桿菌、甲型副傷寒桿菌與弗氏痢疾桿菌有較強的抑制作用，地骨皮可以水煎服，可以有治療熱性疾病的作用，對于降三高有一定的好處。

日常用量：8～12g，水煎服。

地骨皮的吃法

1、煮粥

地骨皮30克，桑白皮10克，麥冬10克，大米50克。地骨皮、桑白皮、麥冬浸泡20分鐘，加適量水煎，去渣取汁，與大米共煮為稀粥。適用于糖尿病患者。對于有糖尿病的人群來說這樣的食療方法是不錯的選擇，而且也可以有很好的保健功效。

2、煲湯

地骨皮15克，豬瘦肉洗凈，切塊，放入砂鍋中，加水與地骨皮一起煲湯，至豬瘦肉熟爛，加鹽調味。這樣的食療方法可以對于小兒出現的低熱不退的問題有較好的調理功效。

3、煎服

地骨皮30克，公丁香3克，烏梅10克，白芍10克。水煎去渣，溫水送服，每天一次。可以用來治療發熱性疾病，而且也可以解毒。