青春期長痘痘怎么辦

青春期長痘痘的解決辦法

青春發育期是臉上痘痘繁育階段，臉上痘痘跟五臟六腑密切相關，吃中藥是以內倒外調養的，治標不治本標本兼治，是一種天然，沒有加上一切的化學原料，每日喝1-2副中草藥材，堅持不懈喝1月，能夠 合理的清除臉上痘痘，喝中草藥材是一種科學研究、身心健康的祛痘的方法。

2、中草藥面膜

中小學生能夠 選用中藥材祛痘面膜根據一些中草藥材這些，把它勻稱的敷在臉部，讓皮膚消化吸收這種藥品的功效，能夠 抑菌消炎、消腫消癢、消除臉上痘痘，無副作用。如自做紫丹參梔補水面膜、自做白芍白蘚補水面膜、自做蒲公英花補水面膜這些。

3、調養生活方式

中小學生壓力太大，常常夜里趕作業，生活方式并不是很注重，造成 臉上痘痘的滋生，這個時候就需要調養不量的生活方式，改正一些夜里趕作業的不良習慣，保持良好的睡覺時間，還記得一定要多飲水哦。

4、不必吃辛辣食物的食材

青春發育期的中小學生們很喜歡吃辛辣食物的東西，在起痘是時間范圍一定要管理自己，盡可能的不必吃辛辣食物的食材，要不然臉上痘痘越久越多，那時候害怕見人哦，堅持不懈那麼幾個月就可以了。