吃蜂蜜可以吃西瓜嗎

吃蜂蜜不可以吃西瓜

西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用，失去對原有營養成分的利用。

2、生姜

蜂蜜不能和生姜一起吃，同時食用容易肚子痛。

3、生蒜

蜂蜜是屬于性溫的食物，而大蒜辛溫小毒，性熱，含有大量的辣素成分，如果在喝蜂蜜的時候食用大蒜，會造成食物相克，不利于營養的吸收。

4、大米

蜂蜜不能和大米一起吃，兩者同食會傷胃。

5、孜然

蜂蜜不宜與孜然一起吃，易上火傷肝，眼紅腫。

6、櫻桃

含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去營養價值。

7、李子

蜂蜜含有多種酶類，李子與蜂蜜同食，會產生不良的生化反應，有損五臟。

8、沸水

蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。

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