孕婦要少吃的水果
1、榴蓮孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食，這是因為榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。
2、柿子
理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良后果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成胃柿結石，空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害;此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
3、桂圓
桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。
4、山楂
很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。
5、木瓜
眾所周知，木瓜有豐胸的功效，這是因為木瓜中含有雌性荷爾蒙。孕期的女性不應當吃木瓜，尤其是青木瓜，否則會影響胎兒的穩定，對胎兒造成傷害，甚至導致流產。有些國家會通過食用木瓜來避孕，由此證明木瓜對生育不利。
6、甘蔗
甘蔗中含有大量的糖分和水分，能夠為人體提供豐富的營養和能量。但是孕婦不適宜食用甘蔗，因為食用越多，糖分、血糖就越高，孕婦很容易患上妊娠糖尿病。血糖過高，也會導致皮膚患有皮膚病，病菌進入母體，還會威脅胎兒的成長環境。
7、獼猴桃
獼猴桃雖然營養豐富，含有大量的維生素，但是獼猴桃是屬于寒性的食物，孕婦吃獼猴桃易發生先兆流產的現象。
8、荔枝
荔枝也是屬于上火的食物，孕婦也是不宜吃的，易引起便秘，而孕婦是不宜發生便秘的，尤其是在中后期，易影響胎兒的生產，而且容易血壓升高，引起胎動頻繁。
9、桃子
桃子營養價值豐富，但是多吃會加重燥熱，造成胎動不安，嚴重的會引起流產。
10、杏
杏有滑胎作用，并且對牙齒不好;吃杏過多會引起上火、拉肚子。
| 2022-07-25
