百香果加蜂蜜可以改善視力嗎

百香果加蜂蜜可以改善視力

百香果加蜂蜜對體內營養物質的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認為是對眼睛健康有益的強效物質，對角膜提供額外的保護。

2、百香果加蜂蜜：調節血糖

百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖， 它們不同于白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結合有助于身體調節血糖水平。

3、百香果加蜂蜜：治愈傷口和燒傷

百香果豐富的β-胡蘿卜素有降低炎癥的功效，蜂蜜可以在外部施用，兩者結合一內一外，對傷口愈合方面非常有效。

4、百香果加蜂蜜：減肥美容

百香果高含量的碳水化合物和天然糖。有效降低人體內的膽固醇。高纖維含量增加飽腹感，從而減少對其他食物的渴望，蜂蜜擁有大量友善的細菌。包括多達6種乳酸桿菌和4種雙歧桿菌。具有細胞修復功能，兩者結合，具有很好的減肥、美容功效。

5、百香果加蜂蜜：加強免疫系統

根據英國卡迪夫大學醫學院的一項研究，蜂蜜已被發現可刺激免疫細胞的產生。百香果含有大量的維生素C，胡蘿卜素和隱黃素，它們也是增強免疫力的成分。百香果加蜂蜜，可刺激白細胞和其他免疫系統的活性，保護免受常見疾病和嚴重疾病的傷害。

6、百香果加蜂蜜：預防癌癥和心臟病

百香果和蜂蜜都含有類黃酮，抗氧化劑，有助于降低一些癌癥和心臟病的風險。

7、 百香果加蜂蜜：減少潰瘍和其他胃腸道疾病

最近的研究表明，蜂蜜治療可能有助于潰瘍和細菌胃腸炎等疾病。與百香果的膳食纖維不謀而合。

8、百香果加蜂蜜：抗菌，抗真菌

新西蘭懷卡托大學蜂蜜研究室主任Peter Molan說：所有的蜂蜜都是抗菌的，因為蜜蜂會添加一種制造過氧化氫的酶。百香果中的大量維生素具有抗氧化的作用，SOD酶去除自由基，清除體內毒素。

9、百香果加蜂蜜：提高骨質密度

古代奧運運動員會吃蜂蜜，以提高他們的表現。現代研究證實了蜂蜜的甜味劑在維持糖原水平和提高恢復時間上是優越的。百香果豐富的礦物質來源，如鐵，銅，鎂和磷。具有增加骨質密度的功效

10、百香果加蜂蜜：減少咳嗽和咽喉刺激

最近的研究表明百香果的生物類黃酮混合物，對呼吸系統的祛痰，鎮靜和舒緩作用。 它與減少哮喘發作，喘息和百日咳有很有幫助。蜂蜜中的右美沙芬成分在減輕夜間咳嗽和允許適當的睡眠方面同樣有效。

相關閱讀：百香果的營養價值與功效作用