上火的人可以吃菠蘿蜜核嗎

上火的人不能吃菠蘿蜜核

菠蘿蜜中含有大量糖分，糖尿病患者無法消化這么多糖分，導致血糖升高，所以糖尿病人群不宜食用，菠蘿蜜生長在熱帶，體性內熱的人群食用過多就容易導致上火長痘，菠蘿蜜核中含大量淀粉，所以消化能力差，脾胃虛弱的人也不宜多吃。

菠蘿蜜核中只含有少量水分，但是卻含有大量的淀粉和糖類，糖尿病患者因為胰島素分泌不足，吃了菠蘿蜜核無法消化那么多的糖分，隨后血糖升高對患者非常不利，所以糖尿病患者忌食。

菠蘿蜜核首先水分含量少，其次生長在熱帶，體性內熱的人群食用后身體熱度增加，極可能會發生上火長痘的現象，同時菠蘿蜜本身也很容易導致過敏現象出現。所以體性內熱的人也不適合吃菠蘿蜜核。

那些脾胃較虛弱，消化能力差的人群也不宜吃菠蘿蜜核，菠蘿蜜核中的大量淀粉會快速吸收水分，使腸道水分減少，從而阻礙人體吸收其他營養物質，導致腸胃受損，出現腹痛、腹脹的不良反應。