孕婦可以吃葛根粉嗎

孕婦要少食葛根粉

1、孕婦少食

葛根粉屬涼性食物，孕婦過多服用葛根粉可能會影響孕婦的身心健康，不利胎寶寶的生長發育。

2、空肚不適合服用

葛根粉性涼，空腹吃食可能會刺激性胃腸，造成胃部不適，一般建議葛根粉在餐后三十分鐘到一小時上下服食較為適合。

3、防止與辛辣食物同食

服食葛根粉后防止再服用一些辛辣食物，以防影響葛根粉的實際效果，如：酒、蔥、蒜頭、姜片、牛肉等食材。

4、低血壓、低血糖病人謹慎使用

葛根素提取液能減少身體血壓、血糖水平，因此身患低血壓、低血糖的病人不建議服用，以防引起身體不舒服。

5、氣虛胃寒者慎食

葛根粉性寒性，胃寒者服食可能易刺激性胃腸，造成胃部不適，引起或加劇嘔吐、腹瀉、腹痛等不適感。

6、避免皮膚過敏

一些過敏性體質的群體服用葛根粉后可能會出現惡心想吐，全身瘙癢等過敏癥狀，若沒法明確是不是皮膚過敏，可先小量服用，觀查本身有沒有不適感，如果沒有不適感，則可再次服用。