孕婦可以喝黑茶嗎

孕婦不可以喝黑茶

1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶，黑茶茶葉對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不喝茶。

2、太瘦、營養不良及蛋白質缺乏癥者黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦、營養不良及蛋白質缺乏的人，飲茶最好能節制。

3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶哺乳期喝濃黑茶，過多的會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝黑茶素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。

5、失眠者不能喝黑茶失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，因為黑茶茶葉中的因和芳香物質都是一種興奮劑，它能使中樞神經系統及大腦興奮，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。

6、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶這類人喝黑茶應慎重，至少在病情不穩定時不宜飲濃黑茶，因為黑茶茶葉內含有茶、因、可可等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成。

7、貧血患者不能喝黑茶，黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。

8、特殊疾病患者不能喝黑茶，如低血糖患者，黑茶茶葉能在很短的時間內，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。