熬夜有什么壞處

熬夜的壞處

熬夜會(huì)對(duì)身體各機(jī)能器官都造成傷害，但最為直接的還是眼睛。熬夜之后不僅僅會(huì)出現(xiàn)熊貓眼，眼睛長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，會(huì)出現(xiàn)疼痛、干澀的癥狀，可能會(huì)引起干眼癥，導(dǎo)致視力下降。

2、功能失調(diào)

熬夜后會(huì)打亂身體各機(jī)能正常的休息時(shí)間，并讓它們一直處于疲勞運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，對(duì)人的免疫功能有很大影響。導(dǎo)致人體一直處于較為嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)。

3、引發(fā)癌癥

目前已有醫(yī)學(xué)研究表明，經(jīng)常熬夜的人患癌的幾率是正常人的數(shù)倍。體內(nèi)細(xì)胞通常是在晚上睡眠時(shí)分裂，而熬夜會(huì)嚴(yán)重影響細(xì)胞分裂和代謝，會(huì)造成細(xì)胞出現(xiàn)突變、產(chǎn)生癌細(xì)胞。