孕婦吃春筍好不好

孕婦吃春筍好

女性在懷孕前期有妊娠反應，造成胃口變差，這個時候吃些竹筍可以幫忙開胃，幫助孕婦攝入營養，保持營養均衡。

2、孕婦吃筍可促進消化，防治便秘

孕婦的腸胃功能較差，常常出現消化不良的現象，因此極易引起便秘的情況。而竹筍可促進胃腸功能蠕動，無疑很好的解決了這個問題。

3、孕婦吃筍可促進胎兒發育

竹筍中含有豐富的微量元素，有助于人體生長發育，能促進胎兒的骨骼發育，補充胎兒生長所需的血量。

4、孕婦吃筍可預防胎兒畸形

竹筍中含有大量的草酸，是孕期胎兒生長發育所必須的，能促進胎兒大腦的發育，預防胎兒畸形。