手術后吃什么水果好

手術后吃什么水果好

1、蘋果

蘋果是營養價值很全面的健康水果，里面的維生素跟礦物質可以保護心血管，能提神醒腦，而所含的果膠可以清腸，通便，而且熱量不是很高，吃一些就會有飽足感，可以讓肥胖的患者不長胖。

2、香蕉

香蕉非常容易消化，具有清熱潤腸的功效，在手術后吃香蕉可以預防便秘、清熱解毒哦，而且香蕉中所含的鎂還具有抗癌，讓人心情愉悅的作用，患者可以適當的吃一些，不過要選擇熟透的香蕉。

3、草莓

剛做完手術的病人很容易出現口干舌燥不適的癥狀，而吃草莓是可以起到生津止渴，清咽潤肺的功效，另外草莓中所含一種抗癌細胞的物質—鞣花酸，它能夠幫身體抗癌哦。所以在術后，放療后都可以食用，不過在食用的時候要注意清洗干凈，一次性別攝入過多。

4、獼猴桃

獼猴桃里含有豐富的營養成分，其中的膳食纖維有著清熱排毒，清腸潤便的作用，經常食用可以提高身體的免疫力，能讓術后虛弱的患者抵抗力增強，甚至都能抵抗癌細胞，不過獼猴桃性寒，一次性不能吃的過多。

5、梨

梨含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分，在手術了以后吃梨的話可以增進患者的食欲，補充水分，而且梨很容易消化，不會增加患者胃的負擔。

6、橘子

橘子富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸等營養元素的食物，多吃它的話有利肺部健康。