胰腺炎能吃夏威夷果嗎

胰腺炎剛出院20天內是不建議吃夏威夷果的，因為夏威夷果脂肪含量太高。胰腺炎剛出院不建議吃任何堅果類。

夏威夷果的作用與功效

1.防止骨質疏松癥

夏威夷果油中帶有豐富多彩的脂肪酸，能推動人體對鈣、磷、鋅和別的礦物的消化吸收，提升骨密度正常值。老人常攝取夏威夷果油，能合理防止骨質疏松癥，能夠避免 鈣的外流。

2.緩解便秘

夏威夷果油還可以提升胃腸功能，使腸胃通暢，而且具備柔和輕瀉劑的作用，可清除慢性便秘。早中晚空腹吃用兩湯勺夏威夷果油對減輕慢性便秘具備非常好的作用。

3.益腦益智類

夏威夷果帶有腦神經元細胞所必須的主要成分有不飽和脂肪、蛋白和碳水化合物，長期性服用夏威夷果能夠益腦益智類。

4.防止心肌梗塞

夏威夷果里的的單不飽和脂肪不但本身沒有碳水化合物，另外還能夠減少血夜中LDL碳水化合物(壞碳水化合物)的成分，另外又能保持乃至提升HDL碳水化合物(好碳水化合物)的成分，因而又防止心肌梗塞的作用。

5.健壯人體骨骼

夏威夷果中帶有豐富多彩大豆蛋白和純天然植物油脂，大家服用它之后能加速人體骨骼酸化，并且它帶有的不飽和脂肪還能推動身體對營養元素鈣與磷的消化吸收，這種化學物質能推動骨骼生長，也可以提升人體骨骼相對密度和延展性，他們對保持肌肉骨骼身心健康，防止骨質疏松癥都是有非常大益處。

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