胰腺炎恢復期能吃芒果嗎

胰腺炎恢復期是能吃芒果的，芒果富含糖分、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)。

吃芒果的好處

1、改善便秘，芒果中所富含的膳食纖維，一方面可以吸水膨脹軟化糞便，另外一方面可以加強胃腸道蠕動、促進消化從而達到通便的效果；

2、芒果含有豐富的VC，VC和膳食纖維可以調(diào)節(jié)血管，輔助降血壓、降甘油三酯及膽固醇，所以比較適宜心腦血管疾病的病人；

3、芒果有抗氧化的作用，由于VC、VE的存在，可以有效清除體內(nèi)多余的自由基，而自由基是引起人體衰老的主要原因之一，所以芒果有抗氧化和延緩衰老的功效；

4、對于暈車暈船的人群,芒果還可以起到一定的止吐作用。

藥匯美溫馨提醒：因為芒果含糖量非常高，所以對于糖尿病患者來講就不適宜過量食用。如果食用，建議在兩餐之間選用，每天不超過200g。此外，芒果比較容易致敏，過敏體質(zhì)的人群食用芒果要慎重。

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