薺菜不能和什么一起吃

薺菜和什么不能一起吃

薺菜不能和鯽魚一起吃：引起水腫　

薺菜和鯽魚從食物成分上來(lái)說(shuō)不存在食物相克，但是薺菜多作為腌菜來(lái)食用，腌制過(guò)的薺菜含有很高的鈉元素，而鯽魚屬于高蛋白的食物，這兩種食物一起食用會(huì)在很大的程度上加重甚至的負(fù)荷，部分存在腎病的人食用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

薺菜不能和山竹一起吃：身體不適

薺菜在食物屬性上屬于涼性的食物，因此，在食用薺菜的同時(shí)不能和很多寒性的食物一起食用，比如寒性很重的山竹，兩者一起食用會(huì)加重食物的寒涼性質(zhì)，導(dǎo)致脾胃虛寒，影響消化吸收，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適反應(yīng)。

薺菜不能和食醋一起吃：影響胡蘿卜的吸收

薺菜不能和食醋一起食用，薺菜中含有很高的胡蘿卜素，這類成分的消化吸收需要一定量的油脂成分作為載體，并且不還不能和醋酸等具有一定氧化作用的食材一起食用，會(huì)大大降低胡蘿卜素的吸收量，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分的下降。

薺菜的禁忌人群

熱性咳嗽患者、瘡癤、目疾、痔瘡、便血及內(nèi)熱偏盛者不宜食芥菜。高血壓、血管硬化者應(yīng)少食。

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