巴旦木不能和什么同吃

巴旦木不能跟這些食物同吃

1、巴旦木不能和狗肉一起吃

巴旦木不能和狗肉一起吃，因為巴旦木中富含蛋白質與油脂，是一種比較油膩的食材，而狗肉性大熱，兩者一起食用，會損傷脾胃，出現消化不良或者腹痛，對身體健康不利。

2、巴旦木不能和板栗一起吃

巴旦木含油脂量較高，容易引起腹瀉，板栗吃多了也會引起腹瀉，所以二者不能同吃。板栗與巴旦木一起食用時，會更加重胃部負擔，不易消化而且會引發胃痛，時間久了會轉化成胃炎或者胃潰瘍。所以，需注意二者不宜搭配同食。

3、巴旦木不能和豬肝一起吃

巴旦木和豬肝也不能一起吃，因為巴旦木中的蛋白質會和豬肝中的一些營養成分之間產生反應，反應以后會轉化成人體難以吸收的物質，讓巴旦木的營養成分流失，影響人體對蛋白質的吸收和利用。另外，巴旦木中的巴旦木苷在遇到豬肝以后活性也會增加，它是一種對身體健康不利的成分，如果人體吸收數量過大，就會出現多種不身體不適，對健康不利。

4、巴旦木不能和豬肉一起吃

巴旦木與豬肉同食，易引起腹痛，腹瀉，有損身體元氣。所以，杏仁和豬肉不要同吃。同樣，也不要和豬蹄、豬筒骨同吃，否則易引起肚子痛。

5、巴旦木不能和綠茶一起吃

大家一定要注意在食用巴旦木的時候千萬不要再喝綠茶，綠茶中富含的茶多酚非常容易與巴旦木的營養物質發生反應，生成不易分解的物質，滯留在自身的胃腸內，使自身出現消化不良問題的幾率。還可能會導致自身出現肥胖的問題。