胰腺炎恢復期能吃圣女果嗎

胰腺炎剛出院10天內一般是不建議吃圣女果，因為圣女果偏酸且刺激胃液分泌。圣女果微寒，味甘、酸，具有清熱排毒、健胃消食、美容護膚、養肝護肝以及緩解眼疲勞等功效，可緩解口干舌燥、食欲不振、皮膚缺水、肝臟損傷、眼疲勞等癥狀。

圣女果的食療價值

1.清熱排毒

櫻桃番茄性微寒，具有一定的清熱作用，可改善熱病、熱邪過剩引起的口干舌燥、口渴、胃熱口苦、虛火上炎以及中暑等癥。櫻桃番茄含有大量膳食纖維，可促進腸胃蠕動，并能吸附腸壁的有毒物質，使其盡快排出體外。

2.健胃消食

櫻桃番茄口感酸甜，可刺激唾液及胃液分泌，并能改善食欲，有助于食物消化，可以達到健胃消食的目的，防止出現消化不良等問題。

3.美容護膚

櫻桃番茄營養豐富，富含維生素C、維生素A以及番茄紅素，這些物質均具有較強的抗氧化性，可清除體內多余的自由基，減少自由基對細胞造成的損傷，還能改善肌膚的含水量以及鎖水狀況，使肌膚保持水潤狀態，延緩衰老。

4.養肝護肝

櫻桃番茄中的維生素A、維生素P以及胡蘿卜素具有保護肝臟的作用，可以養肝護肝，增強肝臟功能，提高肝臟的排毒和代謝能力。

5.緩解眼疲勞

櫻桃番茄因為維生素A含量豐富，能促進眼睛內感光色素形成，緩解眼睛干澀、疲勞的癥狀，保護視力。