胰腺炎剛出院10-15天是可以吃紫菜豆腐湯不宜放油！也不宜放肉哦。紫菜豆腐湯是一道美食，通常由紫菜、蝦米、嫩板豆腐作為主料制作而成。豆腐有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。
紫菜豆腐湯的做法
原料：紫菜、豆腐、淀粉。
1、豆腐切成丁。
2、淀粉加水調(diào)成糊。
3、鍋里加一碗水，加入一勺鹽，然后下入豆腐。
4、煮開以后下入紫菜煮三分鐘。
5、然后把淀粉糊加入，攪拌均勻，開了即可。出鍋前淋入香油。
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| 2025-07-15
