老年人安神助眠可以喝舒心安神口服液嗎

老年人安神助眠可以喝舒心安神口服液，青海晶珠藏藥高新技術產業股份有限公司生產的舒心安神口服液可以滋補脾胃，健腦寧心。用于脾腎不足，精血虧虛所致健忘失眠、乏困無力、神經衰弱見上述癥狀者，舒心安神口服液是中藥復方，其組成為迷果芹、黃芪、沙苑子、黃精、天冬、枸杞子、制何首烏、甘草。諸藥合用，共奏滋補脾腎，健腦寧心的功效。

老年人吃什么安神助眠

1、溫牛奶

老人睡眠質量不佳可能是神經衰弱的原因，晚上睡覺前可以適當喝些溫牛奶，能夠幫助安神提高睡眠質量。

2、燕麥片

吃燕麥有助于促進神經遞質5-羥色胺的分泌，可起到保持神經放松的作用，利于安神鎮靜、促進睡眠。燕麥當中含有色氨酸，有利于在人體中轉化為褪黑色素，幫助調節老年人睡眠，因此在晚上睡覺前適當喝些溫熱的燕麥片，有利于助眠。

3、酸棗仁茶

能夠達到安神和養心益肝的作用，幫助調節心血不足引起的失眠，改善頭暈或者失眠、多夢等癥狀，老年人可以喝。

4、舒心安神口服液

舒心安神口服液可以起到健腦寧心的作用，還具有滋補脾腎的功效，可以治療脾腎不足現象，還可治療精血虧虛引起的健忘失眠癥狀和困乏無力現象，具有滋陰清熱、養心安神的功效，適用于改善陰虛火旺造成的入睡困難、多夢易醒、醒后不眠等癥狀，有利于達到益氣養血和強腦安神的作用，可以改善老年人因為心腎不交引起的失眠。

5、合歡皮泡水

可達到活血消腫和解郁安神的作用，能夠用于緩解心神不寧或者失眠健忘的癥狀。

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