阿膠補血口服液對月經量少有效嗎

阿膠補血口服液對月經量少有效，阿膠補血口服液具有補血益氣、滋陰潤肺的功效，還有預防貧血的作用，喝阿膠補血口服液可有效緩解調理因氣血虛弱所引起的月經量少，患者平時還應多吃一些補充氣血的食物，比如紅棗、枸杞、桂圓等，還要注意保持心情舒暢，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，多吃新鮮的蔬菜和水果。

月經量少吃什么好

1、烏骨雞湯

把當歸、黃芪、茯苓等中藥，放到烏骨雞的肚子中縫合，放入鍋中加水燉煮，等到雞肉熟爛后把中藥去掉，再加入適量的調味品就可以食用，一般在月經來潮前3~5天開始每天食用，能起到益氣養血的作用，能有效的緩解月經量過少的問題。

2、歸地燒羊肉

把羊肉塊和當歸、生地、黃酒一起放入鍋中加水燉煮，大火燒開后，再用小火慢燉兩三個小時，一直到羊肉熟爛為止。這道藥膳有溫中補氣的作用，如果經常吃，可以讓月經量增多。

3、枸杞燉羊肉

枸杞和羊肉具有補腎、養血、暖宮的作用，因為腎虛、宮寒等原因導致月經量少時，可以適當的吃一些枸杞燉羊肉，有助于促使月經量增加。這道藥膳具體的做法是用羊肉、枸杞子、生姜加水燉煮，先用大火燒開，再用小火慢燉，一直到羊肉熟爛為止。

4、母雞艾葉湯

用老母雞和艾葉一起加水燉煮食用，可以補氣健脾、攝血凝心，有助于月經量增加。如果月經量比較少時，需要在經期適當吃這道藥膳進行調理，效果會更好一些。

5、地黃煮酒

用生地黃、益母草、黃酒一起隔水燉煮，一般燉煮20分鐘就可以。這道藥膳中的材料可以起到活血、止血的作用，對月經量具有雙向調節的作用。如果月經量過多的患者適當吃一些這道藥膳，可以減少月經量，如果月經量過少的患者適當的吃一些，還可以讓月經增多。

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