蜂巢素的飲食禁忌
1、簡(jiǎn)單吃法
蜂巢素的吃法非常簡(jiǎn)單，既可直接服用也可按照自己的喜好搭配溫水、牛奶、蜂蜜等服用，例如在搭配溫水時(shí)直接將10克左右蜂巢素加入40℃的溫水中即可，搭配牛奶時(shí)可先將牛奶隔水加熱到40℃左右，然后加入適量的蜂巢素?cái)嚢杈鶆虮憧娠嬘茫⒁獯钆淦渌牧蠒r(shí)溫度不能超過(guò)60℃，更不能進(jìn)行高溫蒸煮。
2、抗菌消炎
蜂巢素最顯著的功效是抗菌消炎，源于蜂巢素中富含的抗菌成分對(duì)多種細(xì)菌、病毒及真菌有抑制和滅殺作用，同時(shí)蜂巢素中含有的某些成分有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，這些有效成分協(xié)同作用一方面能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)致病菌的抵抗力，另一方面又可以直接抑制和滅殺致病菌，從而使得蜂巢素在抗菌消炎方面功效異稟。
3、最佳時(shí)間
蜂巢素的食用時(shí)間可分兩個(gè)方面，其一是每天的具體食用時(shí)間，事實(shí)上蜂巢素對(duì)服用時(shí)間要求并不嚴(yán)格，但最好在早上起床后或晚上睡覺(jué)前服用，這樣有利于身體對(duì)有效物質(zhì)的吸收，其二是連續(xù)服用周期的問(wèn)題，由于蜂巢素的作用是由內(nèi)而外的且極為緩慢的，因此通常需要堅(jiān)持服用2～3個(gè)月才能明顯看到效果。
4、孕婦禁服
蜂巢素對(duì)于孕婦而言是養(yǎng)生保健不能服用的，源于蜂巢素中含用很多激素和類激素成分，比如蜂巢素中含有的黃酮類化合物有類雌激素作用，孕婦服用后可能擾亂體內(nèi)激素平衡，輕者可能引起宮縮而不利于胎兒的正常發(fā)育和生長(zhǎng)，重者甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)，因此孕婦最好不要服用蜂巢素，若必須服用一定要咨詢醫(yī)生。
5、嬰兒慎服
嬰兒為什么不能服用蜂巢素呢?事實(shí)上蜂巢素對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)有增強(qiáng)免疫的功效，但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)卻是不利的，原因是免疫系統(tǒng)尚不完善的嬰兒服用蜂巢素可能影響免疫系統(tǒng)的正常建立和完善，同時(shí)蜂巢素中含有的激素和類激素成分對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)和發(fā)育也是極為不利的，因此嬰兒在使用蜂巢素一定要慎之又慎。
| 2023-03-12
