雞肉不能和什么一起吃

雞肉不能和這些食物同吃

1、大蒜

雞肉不能和大蒜搭配在一起吃，雞肉如果和大蒜搭配在一起吃，就會出現脹氣的問題，做魚以及肉的時候就會用一些大蒜來清除腥味，但是雞肉如果和大蒜搭配在一起吃，就會影響到營養的吸收，所以雞肉里面不要放大蒜。

2、芝麻

雞肉不要和芝麻搭配在一起吃，特別是黑芝麻，可以達到生發烏發作用，雞肉在遇到芝麻以后就容易出現消化不良的問題，所以也是需要特別注意的。

3、紅薯

雞肉不能和紅薯搭配在一起吃，紅薯可以達到健脾胃潤腸作用，但是如果和雞肉搭配在一起吃就容易造成腹脹不舒服的現象出現，特別是胃腸功能不好的人，一定要注意，兩種食物不能搭配在一起吃。

4、檸檬

雞肉不能和檸檬搭配在一起吃，檸檬可以去除海鮮的腥氣，如果和雞肉搭配在一起吃，雞肉里面所含有的蛋白質就會和檸檬酸結合，出現消化不良的問題。

5、李子

雞肉不能和李子搭配在一起吃，李子吃多了以后本身就會對胃腸造成不利的影響，如果吃雞肉的時候吃李子的話，就容易讓腸胃變得更加不舒服，特別是酸性很強的李子，對胃的傷害就會更大。

相關閱讀：雞肉的營養價值與功效作用