新冠陽(yáng)了可以喝酸奶嗎

新冠陽(yáng)了的朋友是可以喝酸奶的，當(dāng)人體患上新型冠狀病毒肺炎，可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，還有可能會(huì)導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)元素。酸奶里面含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，喝酸奶可以有效補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以新型冠狀病毒肺炎患者可以喝酸奶。

喝酸奶的好處

1、潤(rùn)腸通：酸奶里面有許多乳酸菌和有機(jī)酸，在攝入體內(nèi)以后可以幫助食物消化，達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于便秘有很好的緩解效果。

2、補(bǔ)鈣：酸奶里面有許多鈣元素，在攝入人體以后可以促進(jìn)鈣吸收，達(dá)到補(bǔ)鈣的作用，對(duì)于缺鈣患者有很好的輔助效果。

3、保護(hù)腸胃：酸奶還能達(dá)到保護(hù)腸胃的作用，可以維持腸道菌群生態(tài)平衡，抑制有害菌對(duì)腸道入侵。

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