枸杞子泡水飲用過量有什么害處

枸杞子泡水飲用過量的害處

1、上火

長期大量的飲用枸杞子水，很容易會造成身體上火的現象。另外枸杞子雖然本身性溫和，但是對于一些溫熱體質的人要盡量減少服用，否則也會出現上火的現象。

2、脾氣暴躁

上述說長期服用枸杞子會出現上火現象，上火后的直接表現就是很容易憤怒，脾氣比較暴躁，所以本身身體火大的人群不建議飲用枸杞子水。

3、加重感冒

一般來說感冒的人最好不要飲用枸杞水，因為很容易會加重身體的肝火，出現高燒不退的情況。

4、腸胃不適

一般來說過量的枸杞子水會對腸胃產生比較強的刺激感，所以腸道比較虛弱的話可能會造成腹瀉的現象，因此出現消化不良的情況。

5、失眠多夢

飲用枸杞水會直接影響心臟的供血功能，會給大腦造成不良的影響，特別是喜歡在睡覺之前飲用枸杞水的人，更容易出現一些睡不著或者睡覺多夢的現象。