什么方法生發比較科學

生發比較科學的方法

做法：將橙汁倒滿二分之一的杯子量度處，然后將雞蛋打開只取蛋清倒入杯中的橙汁中，最后再加上適量的啤酒成為一杯后(最好是離杯沿2cm處最佳)，用單根小筷子一直攪拌直到將杯中液體打出泡沫來再停止;最后就是洗頭時倒在頭發上當作是洗發水用，慢慢輕柔頭發和頭皮等，沖洗干凈正確護理即可。一般是3-4天用一次該小妙招，能有效促進頭發生長呢。

功效：橙汁中含有一定酸性物質可以中和頭皮中殘留的皂基類清潔洗發品殘留，起到清爽頭皮的效果，其中雞蛋則有一定的滋潤效果，供給頭發生長的營養物質，讓頭發能快速生長。同樣啤酒中也含有很豐富的微量元素滿足頭發生長的需求。

二、不睡覺的縮短睡眠辦法

很多人都反映不睡覺熬夜頭發是會掉的更快的，但近來有人提出縮短睡眠時間的辦法其實能幫助頭發長得快，其實這種辦法是因人而異的，而且需要在黃金睡眠時間段(晚10點到凌晨2點)必須是睡眠狀態，頭發才會容易長得快。

做法：在晚上10點到凌晨2點之間保持睡眠狀態，其余時間可以適當減少一些睡眠。

功效：據說是因為人們不睡覺清醒著，所以頭皮、頭發也會因為人們一直保持活動的狀態而活躍從而長得快。

三、用指腹給頭皮按摩

按摩的方法被確認能有效促進身體以及皮下血液循環，所以很多時候按摩看起來簡單也效果不明顯，但長期按摩是真實會有效的。

做法：每次洗頭后可以配合一定的護發精華，然后用指腹慢慢按摩頭皮，既能促及血液循環加速對頭發的供給，又能防止掉發脫發等危及。

功效：促進頭皮上的血液循環，增加氧氣和營養對頭發的供養，實際上就是促進頭發快速生長的目的。