口臭能吃沃柑嗎

口臭是能吃沃柑的，口臭朋友應(yīng)該就要多吃蔬菜水果，沃柑中還含有一定的膳食纖維，吃了以后可以促進腸胃蠕動，防止大便干燥及便秘的情況出現(xiàn)，對于便秘引起的口臭朋友有一定的幫助作用。

吃沃柑的好處

1、消除疲勞：如果近期經(jīng)常加班或者是參加了重體力的勞動，很可能會有身體疲勞的情況，可以適量的吃沃柑來改善，沃柑當(dāng)中有很多的氨基酸、香豆素、檸檬酸等成分，在進入身體后能起到消除疲勞的作用，另外還適合經(jīng)常參加劇烈運動的飯多吃。

2、美容養(yǎng)顏：沃柑里面也有大量的維生素等成分，在吃的時候盡量要選擇新鮮的沃柑，對皮膚有一定好處，其中維生素能美容養(yǎng)顏能抵抗肌膚衰老，還能減少面部出現(xiàn)皺紋。在吃的時候要注意適量，防止有一次性吃太多的情況，如果自身存在腸胃炎等疾病，盡量不要大量吃，否則會使胃部疾病變得更加嚴(yán)重。