胰腺炎恢復期能吃奇異果嗎

胰腺炎恢復期是能吃奇異果的，胰腺炎恢復期不宜吃太涼、太酸的水果就好。

奇異果的食療價值

1. 美容養(yǎng)顏

奇異果含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，奇異果的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容養(yǎng)顏等具有一定功效。

2. 預防抑郁癥

奇異果能有效調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的激素和神經(jīng)傳導效應，能夠有效幫助憂郁癥患者穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情。此外奇異果中所含有的天然肌醇可有助于我們的腦部活動，更加促進這種穩(wěn)定情緒的功效得到基礎的保障。

3. 預防癌癥

奇異果含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質(zhì)，該物質(zhì)有利于抑制誘發(fā)癌癥基因突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等癌細胞病變有一定的抑制作用。

4. 鎮(zhèn)靜安神

奇異果中含有非常豐富的鈣元素，而鈣能夠強化神經(jīng)系統(tǒng)細胞的神經(jīng)傳導功能，降低神經(jīng)細胞的興奮性，具有一定的鎮(zhèn)靜安神的作用，還可以提升睡眠質(zhì)量。