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          食材
          多春魚味甘,性平;歸脾、胃、腎經
          多春魚

          多春魚的作用與功效

          功效:開胃消食,解毒止痢
          禁忌人群:不要與蕎麥面一起食用
          適宜人群:對嘔吐、貧血、腰腿酸軟、無力、肺結核、久痢

          1多春魚介紹

          多春魚,屬胡瓜魚目胡瓜魚科,原產自日本的深海魚,因其魚肚中一年都有魚子,因此得名[多春魚],又名毛鱗魚、胡瓜魚。

          2多春魚的營養價值

          多春魚的營養價值

          多春魚的營養價值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等。

          3多春魚的功效與作用

          多春魚的功效與作用

          1、亮發

          多春魚內含多種營養元素,多吃可以使人發質變好。

          2、健腦

          大部分魚類都有很好的健腦功效,多吃多春魚同樣可以補充大腦營養,能使人變得更加聰明,兒童適合多吃。

          3、益肝、健脾

          食用多春魚對人的肝臟、脾臟也具有一定的保護作用。

          4、潤腸

          多春魚肉質嫩滑,食用對人的腸道有滋潤作用。

          5、養顏護膚

          多春魚的魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽、蛋白質等等,有增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
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